Թափոններից կարելի է շատ հետաքրքիր ու օգտակար բաներ պատրաստել 😊— թե՛ խաղալիքներ, թե՛ զարդեր, թե՛ տան համար իրեր։ Ահա մի քանի լավ գաղափարներ․
Պլաստիկ շշերից
- Ծաղկամաններ
- Թռչունների կերաման
- Փոքրիկ խաղալիքներ
- Գրչատուփ
Տուփերից (կարտոն)
- Խաղալիք տուն կամ ավտոտնակ
- Գրքերի պահարան փոքրերի համար
- Զարդերի տուփ
.
Թղթից և թղթե գլաններից
- Կենդանիների ֆիգուրներ
- Տոնական զարդեր
- Մատիտների պահարան
Մետաղյա բանկաներից
- Մոմակալ
- Ծաղկաման
- Գրիչների աման
Հին հագուստից
- Պայուսակ
- Բարձիկ
- Խաղալիք տիկնիկ
Ապակյա շշերից
- Լամպ կամ դեկորատիվ լույս
- Ծաղկաման
- Սեղանի զարդ
Գարունը նոր էր բացվել, և արևի ջերմ շողերը մեղմորեն լուսավորում էին բակը։ Էվա-ն այդ օրը հատկապես ուրախ էր, որովհետև գարնանային զբոսանքի էր գնալու իր մայրիկի հետ։
Նրանք միասին քայլում էին այգում։ Ծառերը նոր էին կանաչել, ծաղիկները՝ բացվել, իսկ օդը լցված էր թարմության բույրով։
— Մա՛մ, տես ինչ գեղեցիկ են ծաղիկները, — ասաց Էվան։
— Այո՛, բալես, բայց դրանք գեղեցիկ են, որովհետև մարդիկ խնամում են նրանց, — պատասխանեց մայրիկը։
Մայրիկը ցույց տվեց, թե ինչպես պետք է զգուշությամբ ջրել բույսերը, ինչպես մաքրել չորացած տերևները։ Էվան ուշադիր նայում էր ու փորձում էր ամեն ինչ հիշել։
Տուն վերադառնալուց հետո նրանք միասին փոքրիկ ծաղկաման պատրաստեցին։ Էվան հող լցրեց, մայրիկը սերմեր տվեց, և միասին ցանեցին։
— Հիմա սա քո բույսն է, դու պիտի խնամես, — ժպտաց մայրիկը։
Օրեր անց փոքրիկ կանաչ ծիլը դուրս եկավ հողի միջից։ Էվան ուրախությունից վազեց մայրիկի մոտ․
— Մա՛մ, նայի՛ր, աճել է։
Մայրիկը գրկեց նրան ու ասաց․
— Տեսա՞ր, սիրով խնամած ամեն բան գեղեցիկ է աճում։
Այդ գարնանային օրը Էվան ոչ միայն զբոսնեց, այլ նաև սովորեց, թե ինչպես սիրել ու խնամել բնությունը
Ջուր խմելը շատ կարևոր է, որովհետև մեր օրգանիզմը մեծ մասով ջրից է կազմված, և առանց դրա ճիշտ չի աշխատում։
Ահա թե ինչու է պետք ջուր խմել․
Օրգանիզմը չի չորանում – ջուրը պաշտպանում է ջրազրկումից, որը կարող է առաջացնել թուլություն, գլխացավ։
Օգնում է մարսողությանը – սնունդը լավ է մարսվում, և ստամոքսը ճիշտ է աշխատում։
Մաքրում է օրգանիզմը – ջուրը դուրս է բերում վնասակար նյութերը։
Կարգավորում է մարմնի ջերմաստիճանը – հատկապես կարևոր է տաք եղանակին։
Լավացնում է մաշկը – մաշկը դառնում է ավելի փափուկ ու առողջ։
Ուժ է տալիս – երբ ջուր ես խմում, քեզ ավելի ակտիվ ու թարմ ես զգում։
Եթե ջուր քիչ խմենք, կարող ենք զգալ հոգնածություն, գլխապտույտ, չորություն։
Լավ է օրական խմել մոտ 6–8 բաժակ ջուր (կախված տարիքից ու եղանակից)